Tag: lamonicoach
-
Tu Sei l’Architetto del Tuo Stato Emotivo
Ti sei mai fermato/a a pensare a quanto il tuo stato emotivo influenzi la tua giornata? Ci sono giorni in cui tutto sembra scorrere senza intoppi: ti svegli con energia, le cose filano lisce, incontri le persone giuste al momento giusto… E poi ci sono giorni in cui ogni cosa sembra un ostacolo, ogni dettaglio…
-
Luna Piena: tra Neuroscienza, Fisica Quantistica e il Potere dell’Intenzione
Questa sera il cielo ci regala una luna piena particolarmente intensa, un evento che da sempre affascina l’essere umano, influenzandolo non solo a livello simbolico e spirituale, ma anche biologico ed energetico. Chi, come me, è sensibile ai cicli lunari, sa bene quanto queste fasi possano impattare sul nostro stato emotivo, sul sonno, sull’energia fisica…
-
Cara Monica, il “gregge” sei tu!
Trovare un nostro vecchio scritto è come ricevere una lettera da chi eri un tempo. Un frammento di passato che riemerge per ricordarti quanto sei cambiata, quanta strada hai fatto. C’è stato un tempo in cui ero in guerra, vivevo in guerra. Lo ero stata, per tutta la vita, in realtà. Una guerra silenziosa, ma…
-
Lasciar Andare
Lasciar andare. Se ne sente sempre parlare e sembrano tutti così saggi quando scrivono post su questo…. Ma cosa vuol dire? Cosa significa? Come si fa? Tecnicamente intendo! Frasi fatte e scopiazzate un po’ di qua un po’ di là, si affollano sulle pagine social di chi “Sa”… Ma nessuno parla con onestà e trasparenza…
Educare all’autoregolazione emotiva è parte della cura 