L’Health Coaching attiva il benessere psicofisico della persona attraverso consapevolezza, autoregolazione e cambiamento sostenibile.
Percorsi individuali, di gruppo e formazione per professionisti, enti ed aziende su presenza, comunicazione efficace, gestione dello stress e competenze emotive.
Percorsi individuali per equilibrio e direzione
Percorsi di gruppo (online/in presenza) per autoregolazione e presenza
Formazione e docenze su comunicazione, gestione dello stress e relazioni
Supporto strategico per neuro divergenze (ADHD, alta sensibilità)
Scopri come gestire stress, emozioni e relazioni senza creare dipendenza emotiva
Educare all’autoregolazione emotiva è parte della cura 