Tag: crescita personale
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Tu Sei l’Architetto del Tuo Stato Emotivo
Ti sei mai fermato/a a pensare a quanto il tuo stato emotivo influenzi la tua giornata? Ci sono giorni in cui tutto sembra scorrere senza intoppi: ti svegli con energia, le cose filano lisce, incontri le persone giuste al momento giusto… E poi ci sono giorni in cui ogni cosa sembra un ostacolo, ogni dettaglio…
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Cara Monica, il “gregge” sei tu!
Trovare un nostro vecchio scritto è come ricevere una lettera da chi eri un tempo. Un frammento di passato che riemerge per ricordarti quanto sei cambiata, quanta strada hai fatto. C’è stato un tempo in cui ero in guerra, vivevo in guerra. Lo ero stata, per tutta la vita, in realtà. Una guerra silenziosa, ma…
Educare all’autoregolazione emotiva è parte della cura 