Tag: connessione
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Distorsione culturale? L’infermieristica che non fa rumore. Quando la cura educa all’autonomia
Negli ultimi mesi e giorni mi sono trovata, come persona, come paziente ed infine come infermiera, ad osservare da vicino quanto sia ancora fragile e distorta la percezione della mia professione, soprattutto quando esce dal mero ambito tecnico-esecutivo. Alcuni accadimenti recenti mi hanno reso molto evidente qualcosa che in realtà esiste da sempre: una difficoltà…
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Igiene emotiva avanzata: come ho capito chi poteva restare… e chi no.
C’è una frase che gira ormai da anni: “Siamo la media delle cinque persone che frequentiamo di più.”Tutti a ripeterla quasi fosse un mantra illuminante che basta ripetere per capire.Ma vi siete mai chiesti seriamente chi sono per voi queste cinque persone?E soprattutto: le avete scelte o ve le siete ritrovate addosso come i maglioni…
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Il gavettone guaritore
Ci sono momenti in cui la Vita non bussa.Ti sfonda la porta.E mentre tu pensi di essere nel bel mezzo di una “rogna da sbrogliare”, lei (la Vita) ti sta, in realtà, solo guarendo. Così è arrivato anche per me quel BAAM.Un “gavettone di pus” — così lo ha definito il ginecologo che mi ha…
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Emozioni Sotto Controllo: il dito Bussola
C’è un momento in cui le emozioni diventano troppo.Troppo forti. Troppo veloci. Troppo rumorose. Troppo “duepalle”…Ti investono come un’onda anomala e tu resti lì, catatonico, a cercare di non affogare. Se sei una Persona Altamente Sensibile, probabilmente questa scena ti è molto più che familiare: senti le tue emozioni… e quelle degli altri. Ma non…
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Essere Persona Altamente Sensibile: Un cuore ad alta definizione
Oggi voglio parlarvi del cuore della mia intera esistenza…voglio parlarvi del mondo visto da una Persona Altamente Sensibile. C’è chi passa la vita a fare spallucce… E poi ci siamo noi: quelli che sentono il mondo. Un rumore di fondo. Un’espressione sul volto di qualcuno, piena di significati non detti. Una parola pronunciata con un…
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Vivere nel cuore e con il cuore: l’arte di accogliere le emozioni
Stamattina mi sono svegliata e poco dopo mi sono sentita profondamente frustrata.Un imprevisto di ieri, o meglio, la delusione di una situazione a cui tenevo molto, ha profondamente toccato un mio punto dolente… ed oggi, mi ha prontamente servito il conto, manifestandosi chiaramente. Per un attimo mi sono sentita come se stessi perdendo il “controllo…
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Tra like, webinar e parole vere: riflessioni semiserie sulla comunicazione di oggi
Negli ultimi tempi ho compreso con chiarezza una cosa che era già abbastanza chiara: i social come Facebook e Instagram non sono proprio “casa mia” (anche se ormai ci abito in affitto e cerco almeno di mettere qualche pianta sul balcone!). Lo ammetto, non ci sono mai andata particolarmente d’accordo. Forse perché sono cresciuta in…
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Oltre il Corpo: L’Essenza della Coscienza Umana
“Non lo ha fatto ad animo leggero, Sagredo. È stata per lui una decisione sofferta e penosa, ma non poteva fare altrimenti; avrebbe dovuto rinunciare all’abito che porta e ai credi che predica. Egli non ha coscienza, non sente l’unità dell’infinito universo, non sa che la sua azione di oggi avrà per lui una reazione,…
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Come cambiare vita, a qualsiasi età: attraversare il fiume del cambiamento
La senti anche tu, ogni tanto? Parlo di quella vocina che ti sussurra che qualcosa dentro di te vuole cambiare. Che c’è una versione più vera, più libera, più viva di te… che sta aspettando solo un tuo “sì, lo voglio!”… E poi arriva il dubbio…l’insicurezza. La paura. Il conforto del “conosciuto”, anche quando non…
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Come scendere dalla ruota del criceto e trasformare la vita Senza sforzo
Viviamo in un tempo storico in cui la società glorifica il sacrificio e l’iper-produttività a dispetto di ciò che poi professa essere “sano”. La pressione a lavorare incessantemente e a superare ogni limite personale è diventata ormai la norma, portando molte persone a trascurare il proprio benessere fisico, mentale e spirituale. L’idea che sembra essere…
Educare all’autoregolazione emotiva è parte della cura 