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Tu Sei l’Architetto del Tuo Stato Emotivo
Ti sei mai fermato/a a pensare a quanto il tuo stato emotivo influenzi la tua giornata? Ci sono giorni in cui tutto sembra scorrere senza intoppi: ti svegli con energia, le cose filano lisce, incontri le persone giuste al momento giusto… E poi ci sono giorni in cui ogni cosa sembra un ostacolo, ogni dettaglio…
Educare all’autoregolazione emotiva è parte della cura 