Educare all’autoregolazione emotiva è parte della cura

Nel precedente articolo ho parlato di come l’azione focalizzata sia davvero la chiave per trasformare i desideri in realtà. Adesso voglio approfondire un po’ di più questo concetto, scomponendolo in tre punti fondamentali: la chiarezza dell’intento, la coerenza energetica e la capacità di restare aperti alle opportunità.

1. Chiarezza dell’Intento: Sapere Cosa Vogliamo Davvero

Spesso pensiamo di sapere cosa vogliamo, ma ci siamo mai davvero fermati a definirlo in modo chiaro e preciso? La manifestazione non è solo un mero atto di desiderare, ma un processo che richiede direzione. Se il nostro intento è confuso o pieno di dubbi, l’energia che emaniamo sarà altrettanto incerta.

Un buon esercizio per ottenere maggiore chiarezza è scrivere il nostro desiderio come se fosse già realizzato. Non basta dire “voglio essere felice” o “voglio successo”; dobbiamo descrivere con dettagli concreti cosa significhi per noi quel successo o quella felicità. Dove siamo? Con chi? Come ci sentiamo? Quali azioni compiamo nella nostra vita quotidiana? E’ importante immaginare di trovarci in un contesto specifico, circondati da persone che amiamo e che ci sostengono, in un ambiente che ci ispira. Possiamo magari descrivere la luce che ci circonda, i suoni che ascoltiamo e le emozioni che proviamo nel realizzare i nostri obiettivi.

Questo tipo di visualizzazione non solo rende il nostro desiderio più tangibile, ma ci motiva anche a compiere passi concreti verso il nostro desiderio, affinché diventi parte integrante della nostra esistenza. Perché scrivere in modo dettagliato, ci aiuta a chiarire la nostra visione e, soprattutto, ci aiuta a trasformare i sogni in piani d’azione precisi, rendendo ogni nostro giorno ricco di un’ampia varietà di opportunità più delineate che diventano a noi visibili con maggiore chiarezza, per avvicinarci a quella vita ideale che desideriamo.

2. Coerenza Energetica: Pensieri, Emozioni e Azioni Allineate

Ogni pensiero genera un’emozione, ed ogni emozione influenza le nostre azioni. Se vogliamo manifestare qualcosa nella nostra vita, dobbiamo essere certi che questi tre elementi siano allineati. È fondamentale comprendere che le nostre emozioni non sono solo reazioni momentanee, ma rappresentano un potente stimolo che guida le nostre decisioni quotidiane. Ogni volta che pensiamo ad un obiettivo, le emozioni correlate ci aiutano a determinare come “agirlo”, sia in modo positivo che negativo. Inoltre, un allineamento consapevole tra pensieri, emozioni ed azioni può portarci ad una significativa trasformazione personale, consentendoci di attrarre le esperienze utili e desiderate e di vivere una vita che rispecchi veramente i nostri sogni e le nostre aspirazioni più profonde.

• Pensiero: È il primo passo. Dobbiamo essere consapevoli delle storie che raccontiamo a noi stessi. Se desideriamo abbondanza ma crediamo di non meritarla, si crea un conflitto tra ciò che vogliamo e ciò che pensiamo sia possibile. Quando c’è conflitto, vince la parte inconscia di noi, che ci protegge dal “pericolo”: perché ciò che è ignoto è sempre visto dal nostro inconscio come “il pericolo”.
• Emozione: Le emozioni sono la benzina della manifestazione. Se visualizziamo un futuro prospero, ma ci sentiamo pieni di ansia e paura, stiamo inviando segnali contrastanti. Ecco perché la gratitudine e la fiducia sono fondamentali.
• Azione: Le azioni, soprattutto quelle focalizzate, come abbiamo già visto, sono il ponte tra il mondo interiore e quello esteriore. Non basta pensare in positivo o sentirsi bene, bisogna anche muoversi in direzione del nostro obiettivo. Anche piccoli passi, compiuti con costanza, fanno una grande differenza.

3. Rimanere Aperti alle Opportunità

Spesso ci aspettiamo che la manifestazione avvenga esattamente nel modo in cui l’abbiamo immaginata, con ogni dettaglio perfettamente allineato alle nostre aspettative. Tuttavia, l’universo ha modi infiniti e decisamente più fantasiosi e sorprendenti di quelli che possiamo immaginare noi per portarci ciò di cui abbiamo bisogno… a volte attraverso percorsi che non avremmo mai preso in considerazione. È fondamentale rimanere flessibili e ricettivi, pronti ad accogliere le opportunità che si presentano in forme inaspettate. Ciò ci permette di adattarci e crescere, anche quando i nostri piani iniziali sembrano essere stati messi alla prova dalla realtà. Solo così possiamo accedere al meraviglioso potenziale che si nasconde dietro le nostre aspettative.

A volte, le opportunità arrivano sotto forma di eventi inaspettati o cambiamenti improvvisi. Invece di resistere, possiamo chiederci: “Come posso sfruttare questa situazione per avvicinarmi al mio obiettivo?”. Ogni esperienza, anche quelle apparentemente negative, può contenere un’opportunità nascosta.

Manifestare quindi, non è un atto passivo, né un semplice desiderio espresso nell’aria. È un processo attivo che richiede consapevolezza, allineamento ed apertura. Per attivare questa potenza interiore, è fondamentale non solo essere chiari sui nostri intenti, ma anche visualizzare il risultato finale con intensità e frequenza. Mantenere coerenza tra pensieri, emozioni ed azioni è essenziale, poiché ogni nostra vibrazione contribuisce a modellare la realtà che ci circonda. In questo cammino, dobbiamo imparare a fidarci del nostro istinto e ad accogliere con gratitudine le opportunità che ci si presentano, anche quelle che inizialmente possono sembrare sfide o “sfighe”…

Una volta raggiunta questa armonia interiore, la nostra realtà inizierà a riflettere non solo ciò che davvero desideriamo, ma anche le infinite possibilità che l’universo ha da offrirci, permettendoci di vivere una vita ricca di significato e realizzazione.

E voi? Qual è il prossimo passo che siete pronti a compiere per manifestare ciò che volete nella vostra vita?